クレンズキャンプの口コミ評判を暴露!ダイエット効果は嘘ってホント?

クレンズキャンプとはエンリケプロデュースのクレンズダイエットドリンクです

クレンズキャンプとは名古屋のNo. 1キャバ嬢「エンリケ」がプロデュースしたクレンズドリンクです。生活リズムが不規則で飲む機会の多いキャバ嬢「エンリケ」もクレンズキャンプで痩せたというインスタの投稿をみて気になっていました。

ただ、初めて購入する商品って何かと不安ですよね?

  • クレンズキャンプで本当に痩せれるの?
  • クレンズキャンプで満腹になるの?
  • 味は美味しいの?

など。そこでこの記事では、クレンズキャンプの気になる点を、実際の口コミや私が使ってみて思った感想を交えながら紹介します!

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クレンズキャンプで痩せれる?口コミ評判を検証

クレンズキャンプの口コミを調べました。実際に飲んだ人はどう感じているのか、早速口コミをみながら検証していきたいと思います!

クレンズキャンプの良い口コミ「痩せた!」

20代 キャバ嬢:1日置き換えだけで痩せれた!

キャバ嬢という仕事柄どうしても太ってしまい良いダイエットはないか調べていました。同じキャバ仲間がクレンズキャンプを飲み始めたことを知り、私も思い切って購入しました。1日置き換えるだけで痩せれるの?と不安でしたが、3ヶ月ぐらいでマイナス3kgと速度は遅いですが、順調に痩せています!体型維持も仕事のうちなので、今後も継続して飲みたいと思います!

20代 OL:目標体重の40キロ台を達成!

太ったせいか彼氏にも振られて絶対に痩せてやると思い、クレンズキャンプを購入。体重が55キロあったのですが、飲み始めて4ヶ月で49キロと目標の40キロ台に!味も飲みやすくて毎日飲んでも飽きないです。今後は40キロ前半を目標に、クレンズキャンプだけじゃなく運動もはじめようと思います!

30代 OL:腹持ちが良くて無理なく痩せれた!

お腹に脂肪がついてプヨっとしていたのですが、朝食をクレンズキャンプに置き換えてから3ヶ月が経ちましたが、お腹まわりがスッキリしました。1日1食置き換えるだけなので、簡単に続けられるし腹持ちもいいので無理なく痩せれました!

クレンズキャンプの悪い口コミ「痩せない!」

20代 OL:全然痩せなくてガッカリ

1日1食置き換えるだけで痩せれるという謳い文句につられて購入。朝ごはんをクレンズキャンプに置き換えて4ヶ月飲みましたが体重に変化はありませんでした。結局は運動もしないと痩せれないんじゃないかなって感じです。

20代 OL:痩せないし、まずい。

スムージーで置き換えダイエットをやっていたのですが、作るのがめんどくさくて飲まなくなったのでクレンズキャンプを購入しました。味は柑橘系ジュースなんだけで、私は苦手な味なので飲むのをやめました。せっかく買ったので飲みきろうと思いましたが、柑橘系の味が嫌で飲めなかったので友人に譲りました。

20代 OL:腹持ちが悪い。太る。

できるだけ早く痩せたいと思ったので、食事量が多い「夕食」をクレンズキャンプに置き換え。腹持ちが悪いのか、夜には小腹が空いておやつを食べる機会が増え、余計に太ってしまう結果になりました。

クレンズキャンプの口コミ評判まとめ

クレンズキャンプの口コミを調べましたが、「痩せた!」「痩せない」など、人それぞれ結果が違うようでした。運動を並行しながらクレンズキャンプを飲んで痩せたという口コミもあり、クレンズキャンプのおかげか分からない…場合もありましたが、かなり多くの人がクレンズキャンプを飲んでから体重が落ちて痩せたと感じているようです。

また、一部ですが「痩せない効果なし」という悪い口コミもありました。「まずかった」「腹持ちが悪い」という気になる評判もありましたが、あとで解説するとして「効果なし」と感じた人の口コミをまとめると、途中で飲むのを辞めたり、クレンズキャンプを飲んでいる安心感からいつもより多めに食べてしまうというケースが多かったです。

実際に口コミでは高評価が多かったクレンズキャンプ。実際に私が飲んでみて効果を検証してみたいと思います!

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クレンズキャンプを試してダイエット効果や味を口コミ!

それではこれから、3ヶ月間クレンズキャンプを試したいと思います!

そもそも私がクレンズキャンプを調べたのは、産後太りから3年経った今でも体重が戻らなくなったことがきっかけでした。妊娠中や授乳期間中は赤ちゃんに影響が出ると困るのでダイエットできないでいましたが、卒乳したのをきっかけに痩せようと決意!

3食断食するファスティングは辛いし…いいものはないか探していたところ、1日1食の置き換えでOKのクレンズキャンプを見つけました。

クレンズキャンプは、口コミの検証から

  • 3ヶ月以上続ける
  • いつも以上に食べない
  • 運動すると効果UP

などに注意しながら続けると効果が出やすいと分かったので、今回は運動もしながらクレンズキャンプを試してみてどうだったのか効果をご紹介したいと思います!

早速クレンズキャンプを注文してみました。

クレンズキャンプ 口コミ

クレンズキャンプと各種パンフレットが同封されていました。パッケージの裏面をみると1食あたり(1袋)13.4キロカロリーで1食置き換えるだけでも効果に期待できそうです♪

また原材料には満腹感をサポートするグルコマンナン、チアシードが入っていて、クレンズキャンプを飲むだけでも満足できそうです。他にもファスティングに欠かせない酵素や9種類のスーパーフードが入っているので、健康的に美しく痩せれそうです。

クレンズキャンプ 口コミ

箱を開けてみました。中には粉末を小分けした袋が30包が入っていました。計量スプーンでいちいち測ったりする必要がなくサッと作れるので続けやすそうですね。

クレンズキャンプ 口コミ

1袋開封してみました。クレンズキャンプは薄緑色の粉末です。

クレンズキャンプの作り方は1袋をコップの出し200〜300ml程度の水で混ぜ溶かすだけです。

飲み方は、水やお湯で溶かして飲みます。ちょっとアクセントを加えて炭酸で割っても美味しかったですよ。今回は水で試してみました。
口コミではすぐに溶けてくれるとありましたが、本当にスプーンかき混ぜるだけでサッと溶けてくれるので、シェーカーいらずで楽チンです♩
混ぜるているとトロッとしてきました。お腹の持ちも良さそうです!

クレンズキャンプ 口コミ

水で溶くとこんな感じに。匂いも特に気になるところはありません。

クレンズキャンプを実際に飲んでみてもらいました。
まずいと口コミにあったので不安でしたが、フルーティーで美味しいです!柑橘系のジュースでこれなら続けられそうです。口触りはトロッとしているので、濃度が高いジュースを飲んでいる感じです。

ただ毎日飲み続けると飽きちゃうので、牛乳、豆乳、炭酸とかで溶かして味変してますね。
効果が出る前にやめちゃった人の口コミにも「飽きた」という意見もあったので、工夫しながら飲み続けたいと思います!

1ヶ月後

毎日体重計で測った結果を紹介します。
結果は「53キロ」から▶︎「51.5キロ」とマイナス1.5キロ減でした。

最初の1ヶ月は朝食をクレンズキャンプに置き換えるだけで他に何もやっていません。腹持ちもいいので朝飲んでも昼食までしっかり持ってくれるので難なく続けることができています。

これなら運動も一緒にするともっと痩せれるかも!

2ヶ月後

2ヶ月後の結果は、「51.5キロ」から▶︎「49.5キロ」とマイナス2.0キロ減(合計マイナス3.5キロ減)。どうにか40キロ台に持って行けたので嬉しかったです!

2ヶ月目は週に2回〜3回程度、30分間のウォーキングをしたのも良かったのかも。

3ヶ月後

3ヶ月後の結果は、「49.5キロ」から▶︎「47キロ」とマイナス2.5キロ減(合計マイナス6.0キロ減)でした。

引き続きウォーキングをしながら、食事は朝食をクレンズキャンプに置き換えるだけで3ヶ月でマイナス6.0キロとなかなかの結果になりました!

目標は40キロ前半なのでもう少しクレンズキャンプを飲みながら頑張ってみようと思います。

クレンズキャンプを飲み始めて、1ヶ月目で体重が落ちてくれたので、その後の運動するモチベーションに繋がったのが良かったです。体重はもちろんですが、栄養成分のおかげか健康的になり体調も良くなったので本当に飲み始めて良かったなと思います!

クレンズキャンプは、辛いダイエットは苦手という方にオススメです!

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クレンズキャンプが痩せるのに効果的な理由

クレンズキャンプの口コミを見る限り、痩せる効果がありそうですが、なぜダイエット効果に期待できるのか気になりますよね。
そこで、どうしてクレンズキャンプが効果ありなのかを徹底調査いたしました。

最大17倍に膨れ上がる「グルコマンナン」を配合

クレンズキャンプには「グルコマンナン」というこんにゃくの主成分が配合されており、水を吸収することで最大17倍に膨れ上がるので満腹感を味わうことができます。

スムージーなど置き換えダイエットで失敗する理由の多くが、空腹感に耐えきれずに途中で辞めてしまうことです。ドリンクを飲むだけなので、どうしても満足感がなく空腹状態が続いてしまいます。

クレンズキャンプは、グルコマンナンが100mgとたっぷり配合されているので、お腹の中でぐんぐん膨らむので我慢することなく置き換えダイエットすることができます。

また、グルコマンナンには「便秘を改善する」「コレステロールの吸収を抑える」という効果もあります。便秘が治ったという口コミもありましたが、グルコマンナンの効果と言えますね。

以上「グルコマンナン」の効果をまとめると

  • 満腹感をサポート
  • 便秘の改善
  • コレステロールの吸収を抑制

水溶性繊維であるクレンズキャンプは、コレステロールを腸で吸収し体外に排出してくれるので、無駄な脂肪が付きづらいようになります。厚生労働省は20~25g/日の摂取を推奨していますが、クレンズキャンプで補うことができます。

糖の吸収を穏やかにする「難消化性デキストリン」を配合

難消化性デキストリンは食物繊維の一種で、糖の吸収を穏やかにする作用があります。食事から摂取した脂肪や糖の吸収を抑え体外に排出する働きによって、ダイエット効果に期待できます。

実際に血糖値や中性脂肪の上昇を抑えたという実験データも出ており、科学的にも効果があると認められた成分です。

以上「難消化性デキストリン」の効果をまとめると

  • 糖の吸収を抑える
  • 脂肪の吸収を抑える

ダイエットにおいて、糖や脂肪の吸収を抑えるのは必須とは言え、炭水化物を抜くダイエットや断食などで痩せるのは危険です。クレンズキャンプに含まれる難消化性デキストリンを摂取することで、糖や脂肪の吸収を抑えながら安全に痩せることができます。

ダイエット効果がある9種類のスーパーフード配合

ダイエット中になりがちな栄養不足にならないように、クレンズキャンプの材料には栄養価が非常に高い「スーパーフード」と呼ばれているもの9種類使用されています。

置き換えダイエットによる栄養不足でフラフラになって日常生活に支障をきたしてしまうケースも少なくありません。無理な食事制限によるダイエットで痩せてもストレスで暴飲暴食をしてしまいリバンドする可能性もあります。

クレンズキャンプは以下のスーパーフードを配合しているので、ダイエット中もしっかり栄養を補給しながら健康的に痩せることができます。

モリンガ…奇跡の木(ミラクルツリー)と呼ばれており、人や動物にとって重要な栄養素が豊富です。ビタミン、アミノ酸、ミネラルなどの栄養素がバランスよく配合されており、血圧や血糖値を下げる作用があります。

マカ…脂肪分解作用がある「アルギニン」と「リパーゼ」が含まれています。その他にも、ホルモンバランスを整えたり、冷え性、生理不順にも効果があると言われています。

アマランサス…必須アミノ酸であるリジンやスーパービタミンE(トコトリエノール)が豊富に含まれており、脂肪燃焼作用とコレステロール値を下げる効果があります。リジンは脂肪燃焼効果があるカルニチンを作ることができます。

キヌア…体内の溜まった余計な塩分を排出する効果があります。また、エネルギー消費を促すビタミンB群や腸内環境を整える身体に脂肪が定着しづらくする食物繊維も豊富に含まれています。

クコの実…エイジングケアや美白ケアに有効な食品で、抗酸化作用による美白美肌効果に期待できます。また、脂質や糖の吸収を抑える効果もあるので、肥満予防にも有効な食品です。

チアシード…水を吸収すると10倍に膨らみジェル状になる食物繊維で、満腹感をサポートしてくれます。便通の改善効果もあり、腸内環境を整えるデトックス効果にも期待できます。

バオバブフルーツ…鉄分、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれています。またアンチエイジングにも効果的で、ビタミンCが豊富に含まれています。

麻の実…体内で作り出せない成分である、必須アミノ酸9種類全部が含まれています。

ケール…野菜の王様と呼ばれる食品です。抗酸化力が高いβカロテンがキャベツの60倍含まれており、食べる美容液とも呼ばれています。

クレンズキャンプは、こんなにもたくさんのダイエットをサポートする成分が配合されていることがわかりました。また、ダイエットをサポートする成分だけでなく、美容効果や体の調子を整える成分も配合されていることが分かりました。
ダイエットしながら美しく健康的な身体を作る効果にも期待できますね。

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クレンズキャンプが置き換えダイエットに選ばれる理由

では、グクレンズジュース・クレンズキャンプが置き換えダイエットに選ばれる理由を1つずつチェックしていきましょう。

お医者さんも愛飲しているので安心!

クレンズキャンプは内定認可医である「杉谷直大先生」も愛飲している置き換えダイエットドリンクです。いくら痩せれるからといっても、何も栄養を取らずに痩せると身体に支障をきたします。

美容や健康に必要な栄養素を手軽に摂取しながら痩せることができるので、ダイエット後のリバウンドの心配もありません。

クレンズキャンプは低カロリー

クレンズキャンプはこれほど多くのダイエットサポート成分が配合されているのに、1日あたりのカロリーはったの13.4kcalです。普通に朝食を食べれば平均して650kcalを摂取しているので、なんと50分の1です。また、朝食は栄養が偏りがちになるので、しっかりと栄養を補給できない場合も多いです。

クレンズキャンプはスーパーフードをはじめ不足しがちな栄養を低カロリーで摂取できるのもおすすめポイントです。

副作用の心配がない

クレンズキャンプは体重が落ちる効果が期待できる成分がたっぷり入っているのですが、医薬品と違うので副作用の心配がほぼありません。ただ、原材料の一部に大豆やこんにゃくなどが使用されているので、食物アレルギーがある方は注意が必要です。食品アレルギーを持っている場合は、公式ホームページから原材料をチェックしたりメーカーに問い合わせるなどして対象の食材が配合されていないかを確認しましょう。

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クレンズキャンプの味はまずい?飲み方と飲む時間!

毎日飽きずに飲むために重要なのはですよね!どんなにいい商品でもまずいと、飲み続けるのは無理だと思います。(青汁とか…)そこで、毎日飲むために美味しい飲み方や効果的な飲み方について解説していきます。

美味しい飲み方

見た目はまさしく青汁を想像させるグリーン・・・・。正直美味しそうには見えない色合いですが、味は色に反してマンゴーミックス味なので何にでも合います!!
我が家でやっていた飲み方をご紹介しますね♪

*基本*

飲み方は、スティック1本をお水約200ml〜300mlに溶かして飲むだけです。
すぐに溶けるのでスプーンでかき混ぜるだけで出来ちゃいます!

クレンズキャンプ 口コミ

*豆乳と一緒に*

クレンズキャンプを豆乳で溶かして飲みます。ただそれだけです。笑
他にも牛乳とかヨーグルトとかで試してみましたが結構いけます。

*炭酸水と一緒に*

暑い夏の日におすすめなのが、炭酸水に溶かして飲む飲み方です。
シュワっとした柑橘系サイダーになるので、朝から元気になります!

クレンズキャンプを飲む時間やタイミング

医薬品と違うので基本的に決まった時間は存在しません。食事量の多い昼食や夕食を置き換えることで、より効果を実感しやすくなります!ただ、急に昼食をクレンズキャンプだけとかにすると、少し物足りなく感じてしまうので、最初は朝食を置き換えるのがおすすめです。

慣れてきたら、昼食や夕食をクレンズキャンプにすることで、より痩せやすくなりますよ。どうしても物足りないと感じるときは、サラダチキンやサラダを食べるなどするのも効果的です。

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クレンズキャンプはどこで購入するのがお得?楽天?Amazon?公式サイト?

「クレンズキャンプ」の購入方法や値段について調べて見ました。もし、クレンズキャンプでダイエットに挑戦しようかなって思った人は、お得に買える方法も紹介しているのでチェックしてくださいね!

クレンズキャンプは公式サイト、楽天、amazonで購入可能です。
それぞれの価格を比較しました。

■楽天…取り扱いなし
■amazon…7,538(税込)
■公式サイト…通常購入6,980円(税別)  + 送料
定期1袋コース初回890円送料無料、2回目以降は4,980円
※公式サイトは4回以上の購入が必要

値段をみると最安値は公式サイトの定期購入でした。

ただ定期購入だと4回以上の継続が必要になりますが、少なくとも3ヶ月以上は継続しないと痩せれないので、トータルで考えれば定期購入の方がおすすめです。

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まとめ

クレンズキャンプを調査し実際に使ってみた結果は、クレンズキャンプでダイエットすることは可能だと感じました。

今回のことをきっかけに、置き換えダイエットやファスティングについて調べてわかったことは「健康的に痩せることが大事」ということです。断食してすぐに痩せても結局はリバンドしたりストレスで身体に不調が出てダイエットを失敗するケースが多かったです。

私自身過去にダイエットに失敗してきた経験があるので、今回は最後のチャンスと思って挑戦しましたが、本当に痩せれて良かったです!

もし同じように悩んでいる方がいれば、是非クレンズキャンプで目標体重をクリアしてくださいね!

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クレンズキャンプの口コミ評判の暴露!ダイエット効果は嘘ってホント?
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